الرئيسية
38 دقيقة 10 فصل
احصل على الكتابَ كاملاً
تتوفر إمكانية تنزيل ملفات PDF مع الاشتراك المميز. قم بالترقية الآن

قيم هذا الكتاب

الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

جون جراي

أكثر من 50 مليون نسخة مباعة حول العالم!

والسبب بسيط: هذا الكتاب هو "دليل الترجمة" الذي يُترجم لغة الرجال إلى اللغة التي تفهمها النساء، والعكس صحيح.

يقدم جون غراي في هذا الكتاب الرؤية الثورية التي غيرت حياة الملايين: الرجال والنساء كائنات من كواكب مختلفة، ولكل منهما طريقته في التفكير والتعبير عن المشاعر.

ستتعلم كيف تفهم لغة شريكك الحقيقية، وتتجنب سوء التفاهم اليومي، وتحول الخلافات إلى فرص للتقارب. اكتشف لماذا ينسحب الرجل إلى "كهفه" عندما يواجه المشاكل، بينما تحتاج المرأة إلى البوح والتحدث، وكيف يمكن لكليهما أن يملأ "خزان الحب" لدى الآخر.

هذا الكتاب العملي سيغير علاقتك من جذورها، ويجعلك تتفهم الاختلافات الطبيعية بينك وبين شريكك، لتبني معه علاقة أكثر عمقًا وسعادة.

 

الأفكار الرئيسية للكتاب:

  • الاختلاف الجوهري: الرجال والنساء كائنات مختلفة من حيث الطبيعة، الفطرة، اللغة، الاحتياجات العاطفية، وطريقة التعامل مع الضغوط.

  • فهم الآليات: الرجال يميلون إلى "الانسحاب" إلى "كهفهم" للتفكير، بينما النساء يحتجن إلى "البوح" والتحدث عن مشاعرهن.

  • أخطاء شائعة: خطأ "السيد الخبير" عند الرجال (تقديم حلول بدلاً من الإنصات)، وخطأ "جمعية تحسين البيت" عند النساء (محاولة تغيير الرجل).

  • احتياجات عاطفية: احتياجات الرجل الستة (الثقة، التقبل، التقدير، الإعجاب، الاستحسان، التشجيع) تختلف عن احتياجات المرأة الستة (الرعاية، التفهم، الاحترام، الإخلاص، التصديق، الطمأنينة).

  • لغة الحب: "تسجيل النقاط" يختلف بين الجنسين؛ فالمرأة تحتاج إلى أفعال صغيرة ومتكررة (نقطة لكل فعل)، بينما الرجل يحتاج إلى التقدير.

  • دورة العلاقة: العلاقة الناجحة تمر بأربعة فصول (الربيع، الصيف، الخريف، الشتاء) ويجب فهم كل مرحلة والتعامل معها.

 

ماذا تجد في الكتاب؟

  • مفتاح فهم الاختلافات الجذرية بين عقلية الرجل والمرأة في التفكير والتعامل والعاطفة.

  • سر "كهف الرجل" ولماذا ينسحب عند المشاكل، وكيف تتعامل المرأة مع ذلك.

  • فن الإنصات للمرأة دون تحويل الحديث إلى محاضرة أو حل مشكلات.

  • الاحتياجات العاطفية الستة للرجل (كالثقة والتقدير) والمرأة (كالتفهم والطمأنينة).

  • طريقة "تسجيل النقاط" المختلفة بين الجنسين (النقاط الصغيرة مقابل النقاط الكبيرة).

  • كيفية تجنب الجدال العقيم وتحويل النقاشات السامة إلى حوار بناء.

  • أساليب عملية لطلب الدعم من الشريك بطريقة لا تسبب النفور.

  • فهم الدورات العاطفية الطبيعية للرجل (الانسحاب والعودة) والمرأة (الصعود والهبوط).

  • نظرية "فصول الحب الأربعة" وكيفية الحفاظ على العلاقة في كل مرحلة.

  • حلول للشكاوى المتكررة مثل: "هو لا يسمعني"، أو "هي تحاول تغييري"، وغيرها. 

 
 

مُختصر المُختصر

يقدم كتاب "الرجال من المريخ، والنساء من الزهرة" نظرية ثورية مفادها أن الاختلافات بين الجنسين ليست عيبًا، بل هي حقيقة طبيعية. سر العلاقات الناجحة لا يكمن في محاولة تغيير الشريك، بل في فهم وفقه هذه الاختلافات.

الرجال يأتون من "المريخ": حيث تقدَّر الكفاءة والإنجاز، ويميلون إلى الصمت والانسحاب إلى "كهفهم" الداخلي لحل مشاكلهم. أما النساء يأتين من "الزهرة": حيث تقدَّر المشاعر والتواصل، وهنّ يسعين إلى البوح والمشاركة العاطفية لمعالجة ضغوطهن.

ينتج عن هذا التباين سوء تفاهم كبير: فالرجل يعتقد أن المرأة تريد حلًا لمشكلاتها عندما تتحدث، بينما هي في الحقيقة تريد التعاطف والاستماع فقط. والمرأة تحاول "تحسين" الرجل ظنًا منها أنها تساعد، بينما يفسر هو ذلك على أنه رفض لشخصه.

المفتاح هو فهم الاحتياجات العاطفية المختلفة: الرجل يحتاج إلى الثقة والتقدير، بينما المرأة تحتاج إلى الرعاية والتفهم. من خلال تقبل هذه الاختلافات والتواصل بلغة الشريك، يمكن تحويل الصراع إلى تناغم، وبناء علاقة متينة قادرة على اجتياز جميع التحديات.

الإقتباسات

“مشاكل الرجال والنساء متكررة بشكل غريب واغلبها يعود إلى الاختلاف الواضح بين طبيعة الرجال وطبيعة النساء.“

“ سر الانسجام بين الزوجين يكمن في التوقف أن يتوقع كل منهما نسخة من الآخر والتركيز بدلا من ذلك على فهم بعضهم البعض.“

“ أكثر شكوى تعبر عنها نساء من الرجال هي أنهم لا يستمعون.“

“ على النساء أن يتذكرن أن النصح خاصة إذا كان الرجل ارتكب خطأ ما يشعره بأنه ليس محبوباً أو مقدراً.“

“ النساء يتوقعن أن يفتح الرجال صدورهم ويتحدثوا عن كل مشكلاتهم كما يفعلن هن.“

“ تتحدث النساء عن مشكلات ماضية ومشكلات مستقبلية ومشكلات محتملة وحتى عن مشكلات لا حل لها.“

“ يميل الرجال إلى التواصل بشكل مباشر وواضح ومنطقي أم النساء فغالبا ما يتواصلن بطريقة أكثر درامية.“

“ أحد التحديات الكبيرة للرجال هو التأويل الصحيح ومساندة المرأة عندما تتحدث عن مشاعرها. وأكبر التحديات للمرأة هو التأويل الصحيح ومساندة الرجل عندما يتوقف عن الحديث.“

“ النساء يسيئن تفسير الصمت بسهولة.“

“ إذا صادف أن تزامنت حاجة المرأة للبوح والدعم مع رغبة الرجل في الانسحاب، فمن الأفضل أن تلجأ إلى صديقاتها مؤقتا.“

“ إن تقديم ما تحتاجه أنت عاطفيا لا يعني بالضرورة أنه يلبي احتياجات شريكك.“

“ الاحتياجات الأساسية الستة للرجل هي: الثقة، التقبل، التقدير، الإعجاب، الاستحسان، التشجيع.“

“ معظم الأزواج يبدأون الجدال حول أمر واحد ثم بعد خمس دقائق يتجادلون حول الأسلوب الذي يتجادلون به.“

“ لتفادي الجدال نحن نحتاج إلى أن نتذكر أن شريكنا لا يعترض على ما نقوله ولكن على كيف نقوله.“

“ تفترض المرأة أنه إذا كان شريكها يحبها فسوف يقوم بتقديم دعمه، ولن يكون عليها أن تطلب ولكن هذا الأمر غير صحيحاً.“

“ الرجال أكثر استعدادا أن يقولوا نعم إذا كانت لديهم القدرة على أن يقولوا لا.“

“ على الأزواج أن يعلموا أن العلاقات ليست ربيعاً أبدياً، بل هي دورة من الفصول عندما تفهمها يمكنك أن تستمتع بها.“

“ اسمح لنفسك بالوقوع في الخطأ، إتقان فن العلاقات يحتاج إلى تكرار المعلومة مئتي مرة.“

““

قد يعجبك قرائتها ايضا

كتاب
يوم من حياة كاتب: 59 كاتبًا يتحدثون عن روتين الكتابة

مجموعة من الأدباء والكُتّاب والشعراء

48 مشاهدة
كتاب
الجامع لشعب الإيمان - الجزء الثالث

أبو بكر أحمد بن حسين البيهقي

76 مشاهدة
كتاب
الهدوء: قوة الانطوائيين

سوزان كين

109 مشاهدة
كتاب
تربية طفل ذكي عاطفيًا

جون غوتمان

99 مشاهدة
كتاب
الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

جون جراي

103 مشاهدة
كتاب
ورشة سيناريو: كيف تُحكى حكاية

جابريل جارسيا ماركيز

60 مشاهدة
كتاب
الشخص شديد الحساسية

إيلين آرون

247 مشاهدة
كتاب
الجامع لشعب الإيمان - الجزء الثاني

أبو بكر أحمد بن حسين البيهقي

134 مشاهدة
كتاب
الأب الغني والأب الفقير

روبرت كيوساكي

241 مشاهدة
كتاب
البرهان في علوم القرآن

بدر الدين الزركشي

246 مشاهدة